Aluehallintovirasto määrää Kymenlaakson liikuntatilat suljettavaksi 20.1. alkaen kahden viikon ajaksi.

Kundaliinikurssin aloitus siirtyy 10.2

Frank Kappas Workshopin uusi ajankohta 19-20.3

Saara

Hei kaikki

Minä saan todella hienon mahdollisuuden vuonna 2022, kiitos tästä Personal Trainer Marko Kuoppasalmi.

Huom! ottakaa sivut seurantaan.

Joten haluan laittaa hyvän kiertämään ja tarjota ilmaiseksi yhdelle henkilölle Yoga Montelille 1v asiakkuuden.

TYKKÄÄ FACEBOOK julkaisusta, JAA julkaisu (laita asetukset niin, että näen ketkä jakaneet ) sekä LÄHETÄ minulle yksityisviestinä miksi sinä tai sinun ystäväsi ansaitsisi tämän mahdollisuuden.

saara@yogamontel.com

Saara

FRANK KAPPAS

TULEE TAAS, 19-20.3.2022

ASTANGAN ALKEET

La klo 11-13 + 15.00 meditaatio

Su klo 11-13

Hinta: 50e

ASTANGAN WORKSHOP

La klo 9-11 mysore + 13-15 tekniikka

15.00 meditaatio

Su klo 9-11 mysore

Hinta: 60e

Varaa paikkasi, varaa tunti kohdasta.

Lämpimästi tervetuloa! <3

Kundaliinijoogakurssi

UUSI KURSSI ALKAA 10.2.2022

torstaisin klo 18.30-19.45

Joskus saattaa tuntua, että sitä leijuu siellä ja täällä, tekee sitä ja tätä, muttei silti ole varma onko tää mun oma elämä jota mä tässä elän, tai ketä varten mä näitä juttuja teen.

Tervetuloa mukaan tunnustelemaan joogan keinoin paluuta itseen, lähelle sua.

Kundaliinijoogaa sanotaan tietoisuuden joogaksi. Siinä yhdistetään joogan eri tekniikoita, hengitysharjoituksia, liikesarjoja, mantroja ja meditaatiota helposti omaksuttavalla ja kokonaisvaltaisella tavalla.

Saat kurssilta hyvät eväät kundaliinijoogan perusteisiin ja harjoittelun jatkamiseen itsenäisesti tai viikkotunneilla. Kurssi sopii hyvin sekä joogaan tutustuville että aiemmin kundaliinijoogaa harrastaneille.

Mukaan tarvitset rennot mukavat vaatteet, villasukat ja vesipullon.

Opettaja: Sini Jussila

Ilmoittaudu kurssille; varaa tunti kohdasta.

Hinta 49e