Kesäkuu

Aamutunnit kesä/heinäkuun 8e / kerta


KESKIVIIKKONA 16.6

SUP JOOGA

16.00-17.00 ( niille ketkä eivät ole koskaan olleet sup laudalla tai hyvin vähän )

17.15-18.15 ( niille joille sup lauta on jo hieman tuttu väline )

Varaa paikkasi, maksu käteisellä paikan päällä (tasaraha) tai verkkomaksu.

<3 Tervetuloa!






KESÄAIKATAULU

31.5-27.6 1. osa

(28.6-1.8 2.osa) 2. osan lukkarissa Astangassa 1 vko tunti: ke 18-19


Maanantai

16.30-17.30 Astangan Ohjattu

Feminine Yin / TRE harjoitus (Johanna Hänninen)  Ilmoitamme näistä tunneista erikseen!


Tiistai
10.00-11.00 Aamu Flow (Hyvällä säällä puistossa)
16.40-17.30 Kahvakuula 50
17.45-18.45 Flow
19.00-20.15 Yin 75`


Keskiviikko
7.30-8.20 Kahvakuula 50
16.00 -17.00 SUP JOOGA 
17.15-18.15 SUP JOOGA 
18.00-19.00 Astangan Ohjattu
19.30-20.30 Lempeä Flow


Sup joogan lisätiedot infotaan aina erikseen! (Sää varaus!)


Torstai
7.30-8.15 Aamu Flow 45
16.00-16.50 Kahvakuula 

19.30-20.30 Yin 60


Perjantai
7.00-7.45 Aamu Flow 45


Lauantai
Sup tunnit / Retket (Sää varaus!)


Sunnuntai
17.00-18.00 Flow
18.15-19.45 Yin90


HUOM! muutokset mahdollisia!
Kesätunnit tulossa varattavaksi pian!